De Westerse leefstijl is zo onnatuurlijk, dat steeds meer mensen suikerziekte krijgen.
Met deze tool kun je zien of jij risico loopt: Diabetes risicotest
De meeste vormen van suikerziekte zijn te voorkomen door:
- gezond voedsel te eten, zeer matig te zijn mat snoep, alcohol en zout: Gezond eten
- en dagelijks 30 tot 60 minuten sportief te bewegen: Gezond bewegen