Dat stellen onderzoekers van de Vrije Universiteit na een onderzoek naar het verband tussen het vitamine D-gehalte en depressie bij 1200 ouderen. Uit het onderzoek blijkt dat er een verband is tussen het vitamine D-gehalte bij ouderen en depressie. Bij de 200 ouderen met een depressie was het vitamine D-gehalte 14 procent lager dan bij de ouderen zonder depressie.
Zonlicht verhoogt het gehalte vitamine D in het bloed. Ouderen die vaak in de zon komen, hebben zodoende minder kans op een depressie dan ouderen die binnen blijven zitten.
[Bron: VU Medisch Centrum, mei 2008]